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非常时期如何守护全家健康,居家消毒措施你会了吗?

文章作者:www.hrbyunfankeji.com发布时间:2020-02-27浏览次数:1086

在非常时期如何保护全家的健康,你知道家里的消毒措施吗?

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我们生活在一个爆炸式发展的时代。知识、食品、日用品、清洁产品、护理产品、药物甚至各种奇怪的疾病都呈现爆炸式增长。在现代生活中,我们应该提高自己和家人的自我保护意识,这已经是一个不可忽视的问题。

在病毒流行期间,我们也不应该恐慌。清洁和保护应该从家里开始。

两个准备:一个是心理准备,另一个是文章准备。

无论家庭是否受到感染,我们都必须做好心理准备,不仅要给家庭带来信心和安慰,还要减少家庭中负面情绪和抱怨的发生。

物品的准备首先是防护用品和食品的准备,如医用口罩、温度计、单间、独立垃圾桶、独立餐具和一次性手套。如果家里有特别容易传染的病人,家人应该穿防护服。

食物准备是基于清淡饮食、按时进食和平衡体重的原则。

建立家庭健康监督规则

主动监督个人和家庭成员的健康,当你感到发烧时,主动测量体温。如果家里有孩子,你应该早晚摸摸孩子的额头。如果发烧,你应该给他量体温。

其次,家庭成员不共用毛巾,经常保持餐具清洁,衣物和被子干燥。

同样,无论在家还是在外面,随地吐痰都是不允许的。口腔和鼻子分泌物应该用纸包起来,放在有盖的垃圾桶里。由此可见,家庭成员的健康必须以卫生意识为基础。

在网上,我经常看到不负责任的行为,比如成为传染源,好像什么都没发生过,导致很多人被迫感染。很多人躲起来,除了害怕被拒绝,运气更好,我不可能被这么坏的运气感染。

我们在这里想提出的是,一旦一个家庭成员感染了传染病,他们应该尽可能地对接触过的人说实话,做好保护工作,不要夸大或削弱语言,并正确地遵循医生的诊断。

一旦一个家庭成员有了一个有传染性的病人,除了一个单独的房间,照顾者的数量也应该尽可能少。尽量安排一个身体健康、无慢性病的人进行护理。儿童通常主要是母亲,而老人则由妇女更好地照顾。

但如果家庭空间有限,需要同一个房间,请确保与感染者保持至少1米的距离。最小化活动共享区域,并确保共享区域通风良好(开窗)。

如何在家中实现高质量消毒?

家庭消毒怎么能事半功倍?首先,家庭成员应该有强烈的安全意识和预防意识,以及消毒意识,这就要求我们熟悉家庭的行动过程,家庭成员经常移动或接触的地方应该注重清洁和消毒。

其次,试着每天清洁和消毒家具和橱柜的表面。值得一提的是,成年人尤其不应该与孩子有更亲密的接触(比如经常亲吻孩子)。我们每天使用的毛巾、汗巾、口水巾和浴巾应该在高温下煮沸或消毒。也可以用清水和肥皂来洗掉物品表面的污垢和微生物,以去除和减少微生物的数量,并使家庭尽可能的干净和新鲜。

家庭消毒不仅是桌面,也是我们每天使用的餐具。消毒餐具的方法有很多种,比如用开水煮沸3 0分钟,然后清洗,然后放入消毒柜进行消毒。

一点常识,消毒后的餐具应自然干燥,不应用抹布擦拭,小心细菌再次感染。另一个例子是蒸箱消毒,这也是一个很好的选择。当温度升至100℃时,消毒大约需要10分钟。

还有一种自然的消毒方法:暴晒。阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用。衣服和被褥应该经常清洗和更换。建议每次将它们暴露在阳光下6小时。不合适

不要把你的家像百货商店一样堆起来。你的家需要可回收的新鲜空气和足够的活动空间。是因为家庭变得放松而不囤积东西吗?事实上,它不是,但也需要有良好的生活习惯。

如何让家庭清洁成为一种习惯,而不是每天都要进行繁琐的清洁,从“看”和“见”开始。

不要带着深思熟虑和沉重的情绪在家里打扫卫生。

可视清洁可根据家庭的行动路线进行。行动路线是指人们每天经常活动的地方,也是灰尘、皮屑和头发容易脱落的地方。例如,我们最近一直在家。书房是一个全家人都有很多活动的地方。我们会在椅子下面发现很多灰尘。因此,我们每天把房子擦干净后,就会像新的一样把它打扫干净。良好的习惯使家庭清洁变得方便。

家庭卫生有三个看不见的隐患:灰尘、湿气和气味,所有这些都存在于我们肉眼看不见的空气中。首先,“灰尘”总是每天产生。

衣物、被子等布质纤维散落在空气中,最后散落到下部。例如,灰尘沉积在插座中可能导致火灾和其他风险。灰尘聚集在电视机的背面或电线上,这是我们平时很难注意到的,而且我们也懒得去照顾。然而,这些地方往往是潜在健康危害出现的地方,需要引起注意。

“水分”是细菌和霉菌繁殖的产物。

在持续高湿度的情况下,“湿气”会结霜,从而对家庭环境造成损害,当与灰尘结合时,会变成难以清除的块状污垢。一般来说,应该注意大的水蒸气空间,如浴室、厨房和地下室。

“气味”是一个更无形和麻烦的问题。

气味不能从封闭的空间排出,所以保持空气循环是消除气味的最佳方法。

在晴天打开更多的窗户,让外面的空气进入房间。打开对流门窗,通风会变得更好。

在家里,你也应该尽可能减少封闭空间。卫生间的窗户尽可能开着,其他房间的门和壁柜也经常开着。

它不是从事物开始的。

我为成千上万的家庭服务过,我是否开始清理和整理那些脏乱的地方?答案是否定的。“它不是从事物开始,不是从混乱开始,而是从我们的内心开始。

你想生活在什么样的环境中非常重要。在你设计好你想要的生活之后,你应该从使用频率高的小空间和地方开始清洁和整理。不要担心我是应该留下还是放弃。当我不喜欢它的时候,它就不合适,我也不需要它,我应该放弃它,从过期的食物和杂志开始。

家庭分拣是一个系统化的过程,必须包括分拣、组织、包装和退货。很多人说我可以把东西分类,筛选出我需要的东西,但是我们不能把它放回去…-为什么我们不能把它放回去?可能有三个原因。

首先,你的安排不是基于家庭成员的习惯;第二种安排是根据任意规则形成固定的逻辑。第三,没有遵循时间规律。

时间的规则是,不管你是自己组织还是请别人组织,通常在两周内就会变得混乱。所以记得每两周打扫一次你的家,你的家会保持非常干净和新鲜。

刚才有人提到我们不应该故意清理。我们每天需要清理什么,或者只是偶尔需要清理?

每天清洁桌面、地板、沙发、电视和电子产品;偶尔,地板、地毯、窗帘、窗户、床和空调会被彻底清洁。在存放时,每一种物品都应尽可能配备专用或储藏用具。要求电线不得接触地面,杂志和报纸不得放在桌面上。

家庭小贴士

桔皮,一种天然的油污清洁剂,我们之前提到过用桔皮烧开水来清洗厨房油污。这种方法也是林毕夏博士推荐的:第一步:将桔皮放入锅中,用清水浸泡桔皮,煮至果皮变软腐烂,当水呈深橙色时,关火,桔水即成。冷却后,将步骤2倒入带有喷头的瓶子中,加入2-3滴醋备用。

桔皮水可以清除厨房里的各种油渍,比如烹饪用的餐具

每个家庭的厨房都有案板、抹布和刷子,这并不奇怪,因为它们涉及广泛的领域,被称为厨房的三大宝贝。然而,如果不正确使用和清洁它们,就很难保持家庭的健康和厨房的清洁。

由不同材料制成的砧板应该用不同的方法清洗:木制砧板:肉应该经过处理和切碎,用清水和盐水清洗,然后自然晾干。

塑料切菜板:适用于切菜,使用清水、小苏打和醋,不能用钢丝球擦洗。

陶瓷切菜板:适用于切割熟食或水果,使用清水,如果油腻且难以清洗,用小苏打水稍微浸泡清洗。

无论哪个案板被清洗,都需要自然干燥以有效防止霉菌生长。

抹布清洁

抹布应该区分擦案板的人和擦餐桌的人。清洗通常通过高温煮沸、消毒和干燥来完成。建议根据使用情况每3个月更换一次。

刷子和钢丝球

在厨房准备两把左右的刷子来区分洗锅和锅。

许多家庭将使用钢丝球来清洁难以清洁的部件。许多化学品将被用于制造不锈钢板制成的钢丝球。重金属可能残留在新的钢丝球中。建议在使用前将它们浸泡在热肥皂水中一夜。

不管钢珠对我们来说有多硬来清除顽固的污渍,我们建议它们只能用来刷锅底或炉子。如果它们被用于切菜板或盘子,它们会担心划伤,但它们是细菌的温床。

厨房储物安全第一

厨房的功能近年来悄然发生了变化,从单一的烹饪功能转变为储物功能,但无论功能如何变化,厨房储物都是安全第一。

封闭式储藏适合中国人的烹饪习惯,根据使用频率而定。

带耳朵的厨房工具可以挂起来。通过把它们变成碎片,可以把碎片放进密封的盒子里。厨房米粉不靠近水源,湿手不要触摸干货。

本来多吃蔬菜是好的,但是如果不适当的清洗对身体有潜在的危险,清洗蔬菜的最好方法是用流动的清水,比如凹凸不平的苦瓜蔬菜和用来刷牙的软毛来清除偷来的蔬菜。

移除杀虫剂含量最高的地方,如茄子、辣椒和番茄茎。切割前清洗所有蔬菜。清洗时,溶解在水中的农药会因切割污染而全部进入蔬菜。

很多人会认为菠萝、橘子、芒果、香蕉、龙眼、荔枝等需要去皮的水果不需要清洗,果肉也不会接触到农药,从而节省了清洗工作。这是一种更危险的方法。

许多水果在收获前不久会被下药。如果你买的时候不洗手,你会得到杀虫剂。在生活中,我们应该教我们的孩子“洗总比不洗好”和“多洗总比少洗好”的概念。因此,即使是去皮的水果也应该在食用前清洗。

家庭健康可以通过“看、闻、问、摸”来观察。

霍普:希望能再次看到角落里堆积的东西。

气味:如果有任何异味,请闻一闻。打开空气净化器,找到红线。

q:问问你自己,我家的整洁让我感觉好吗?

触摸:用手触摸桌面和地面,看看你是否被灰尘弄脏了.

家庭健康预防不仅仅是针对新的冠状病毒,而是针对未来更健康、更幸福的生活。

Ku京住宿部

上海家庭服务行业协会住宿部资质标准制定者。在医疗领域工作了13年后,2013年在一个呼吸道项目中发现了灰尘对家庭健康的影响,并开始了住宿之路。

目前,全国已有146支专业招生队伍接受了培训。2500多个家庭得到了服务,近300个家庭得到了公共福利的帮助。

感谢报道中的家庭分享他们的故事。为了保护隐私,我们将使用尽可能少的真实场景。

规划/

文/景

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